Buik in Balans

Partners in de kijker


Granola-Yoghurttaart

Baked Louie's Recept: Granola-Yoghurttaart

Louie Van Nieuwenborgh beheert de blog 'Baked Louie's' en bracht recent het bakboek 'Baked: alles wat in de oven mag' uit. Voor ons stelde Louie een gezond recept op: Granola-yoghurttaart!
Hoe diëten de sterren?

Diëten zoals de sterren

Diëten is haar vaardigheid, celebs zijn haar fascinatie en hun eetpatronen haar obsessie.
Uithoudingssporten helpen vermageren

Uithoudingssporten helpen vermageren

Vraag: helpt sporten om te vermageren? Antwoord: Zeker. Let wel goed op welke sport je kiest en hoe je het aanpakt.
Stevia

Stevia als alternatief voor suiker?

Producten op basis van zoetstoffen uit de steviaplant kennen veel succes. De specifieke eigenschappen maken van deze plant een natuurlijk, caloriearm alternatief voor toegevoegde suikers.  
De meest voorkomende oorzaken van verstopping

De meest voorkomende oorzaken van verstopping

Een moeilijke stoelgang of verstopping is vervelend. Heb je er last van? Misschien komt het door een van onderstaande oorzaken.
7 tips voor een betere spijsvertering

7 tips voor een betere spijsvertering

Een goede spijsvertering is belangrijk. Die zorgt er namelijk voor dat alle belangrijke voedingsstoffen uit je voeding worden opgenomen in je bloed. 7 tips voor een beter spijsvertering.
Wat gebeurt er met voedsel in je buik?

Een duik in je buik

Wist je dat een doorsnee mens tijdens zijn leven zo’n 65 ton voedsel naar binnen werkt? Wat gebeurt er in je buik met al dat eten, en vooral, hoe houdt ons maagdarmsysteem onze buik ‘in balans’?
De aandoening colitis ulcerosa zorgt ervoor dat je heel vaak, plots naar het toilet moet

Mag ik even uw toilet gebruiken?

Petra heeft colitis ulcerosa en moet door haar ziekte vaak onverwachts en dringend naar het toilet. Zelfs gewoon winkelen is niet evident.
Wat voor gezonds en lekkers moet er in je brooddoos?

Een lekkere, gezonde brooddoos!

Elke dag een boterham met choco mee naar school? Ongezonde keuze. Neem de actieve voedingsdriehoek erbij en stel een lunch samen met een voedingsmiddel uit elke groep.
3 tips tegen een opgeblazen gevoel

3 tips tegen een opgeblazen gevoel

Last van een opgeblazen gevoel? Deze drie tips bieden de oplossing

Hou je buik in balans met deze tips en recepten!

Vitamines uit de diepvries

Snel en lekker koken

Geconstipeerd? Eet een kiwi!